１人暮らしのガス代節約術　ガス会社の切り替えにも挑戦しよう

１人暮らしのガス代の平均は、総務省が毎年統計をとっている家計調査（家計収支編）から知ることができます。家計調査は１人暮らしの方・２人以上の世帯双方について、家計からどのように支出したか細かく内訳の統計を取っています。そのため、家計調査で１人暮らしの世帯の平均ガス代を知ることができます。

統計によると、令和２年では、１人暮らしの１カ月ガス代が全国平均値3,021円でした。年間の平均値で見ると、36,251円となります。

※出典：総務省「家計調査（家計収支編）2020年」

ガスは給湯・暖房器具に使用されるので、地域によって、また季節によってガス代は変動します。

ガスには都市ガスとプロパンガスがあり、比較をすると価格がだいぶ違っています。

都市ガスもプロパンガスも一律料金ではなく、会社ごと地域ごとで価格はバラバラですが、一般的にプロパンガスの方が約２倍高いとされています。
※出典：経済産業省　2015年10月19日第24回ガスシステム改革小委員会資料

賃貸住宅ならば、契約前の「重要事項説明」でガスについての書面による説明があります。
また、入居時のガスに関する説明書や月々の請求書を見てもどちらを使っているのか判別できます。

戸建てでも集合住宅でも、バックヤード・裏口近くなどにボンベがあればプロパンガス、なければ都市ガスですので、家の外をぐるりと見回してみてもどちらなのか確認は可能です。

ガス代はコツコツ毎日の行動で節約可能です。お風呂とキッチンで１人暮らしの方も比較的取り入れやすい節約法があります。

お風呂・シャワーは次のような工夫でガス代の節約ができます。

追いだき回数を減らすことは有効な方法です。１日１回追い炊きの回数を少なくすることで、年間でガス38.20㎥の省エネ、年間約6,880円のガス代を節約できるとされています。

１人暮らしの方はシャワー派も多いものですが、シャワー時間を少し短くして給湯にガスを使う時間を減らすことも有効です。１日１分シャワーを出す時間を短縮するだけで、年間でガス12.73㎥の省エネ・年間約2,200円のガス代を節約できるとされます。シャワーを１分間使うと12Lのお湯が流れるとされており、１年間になればガスの消費量・水の消費量に大きく違いが出ます。

例えば砂時計やタイマーなどのお風呂アクセサリーなどを使って、楽しみながら省エネを意識してみましょう。

節水シャワーヘッド、手元止水機構付きのシャワーヘッドを使うことも、給湯の量を賢く減らすことができるのでガス代の節約にも有効な方法です。市販のシャワーヘッドは取り付けが自分で行えるものがほとんどで、節水だけでなくマッサージもできるなど、機能が充実したものがありますので、ぜひ一度手に取って見てみましょう。

※出典：経済産業省資源エネルギー庁　家庭の省エネ徹底ガイド　春夏秋冬

自炊派の方なら、次のような方法でキッチンのガス代を節約することができます。

食器を洗うときは低温に設定しておきましょう。湯沸かし器の設定温度を40℃から38℃にしておくだけで違います。65Lの水道水を使用した場合、年間でガス8.74㎥の省エネ、約1,490円のガス代が節約できます。

野菜の下ゆではガスではなく、電子レンジを使ってみましょう。葉菜、根菜、果菜を毎日電子レンジで下ゆでした場合、年間約4,600円ガス代を節約できるとされます。ゆでた場合には流れてしまう水溶性ビタミンも電子レンジなら流れにくく、一石二鳥です。１人用の食器で小分けにしてチンすると、仕上がりも早く楽に調理できます。

ガスコンロの炎を大きく出しすぎてしまうのは無駄といわれます。そこで、ガスの炎はなべ底からはみ出さないように調節しましょう。年間でガス2.38㎥の省エネ、約410円のガス代節約が可能とされています。

お風呂とキッチンのガス代節約法を表にまとめると次の通りです。

「ガスの節約」と聞くと、給湯温度の設定を下げるなどの日々のコツコツ節約を思い浮かべがちです。ご紹介したように節約はちりも積もれば山となるという言葉の通り、年間では大きな額になることがあります。

しかし、１人暮らしでガスの利用が日ごろ少ない方でも、ガス会社との契約の見直し、ガス会社の切り替えでぐんと安くなることもあるのです。

一戸建て住宅であれば、基本的にプロパンガス会社を切り替えることは可能です。プロパンガスは会社ごとに値段が違いますので、安い会社に切り替えるとガス代はおさえられます。

ところが集合住宅の場合、個別では切り替えができません。１人暮らしは賃貸住宅にお住まいのケースが多いですが、その場合オーナーを説得する必要があります。ただ賃貸住宅の場合、プロパンガス会社が給湯器の無償貸与契約をしていることも多く、オーナーにはメリットがあるので解約して切り替えることが非常に困難な場合もあります。

分譲マンションの場合は、管理組合がガス会社と契約するのが通常なので、管理組合で意見をまとめる必要があります。意見がまとまっても、切り替えについては設備の無償貸与を行っているプロパンガス会社と契約しているなどの場合、解約すると違約金が発生し、切り替えが高くついてしまう可能性があります。

しかし、切り替え先のプロパンガス会社の中には、こうした場合の違約金を負担してくれるガス会社もあるので、条件については問い合わせをしてみましょう。

ガス小売の全面自由化によって都市ガスはガス会社の切り替えが可能になっており、いつでも安い会社に切り替えることができます。各ガス会社の料金プランを比較してみると、お得な料金を見つけることができます。

都市ガスの場合は、一戸建て住宅だけでなく、集合住宅（分譲・賃貸問わず）の個別の切り替えが会社との契約を変えるだけで簡単にできるので便利です。

プロパンガスは高いので、都市ガスに切り替えるという方法があります。一戸建て住宅で、ガス管が近くまで埋設されていれば切り替えることは可能です。

ただし、引き込み工事に約14万円かかることや、ガス器具を買い替える必要があることから、長い目で見てどちらが得なのか、よく考える必要があります。
集合住宅の場合、個別ではできないので、賃貸住宅の場合はオーナーを説得し、費用分担をどうするか決めて切り替えを行います。分譲マンションの場合は、管理組合で意見をまとめて切り替えることが必要です。

オール電化とは調理や給湯など、通常ではガスをエネルギー源としていることをすべて電気でまかなう方法のことをいいます。

ライフスタイルによっては、オール電化にするとトータルの光熱費が安くなることがあります。特に価格が高いプロパンガスの場合は、オール電化にすることにメリットがある可能性があります。
一戸建て住宅であれば、費用はかかりますが切り替えることは可能です。これに対して、集合住宅の場合個別では難しいです。

しかし、プロパンから一斉にオール電化に切り替えるなどの場合でオール電化にすることとなった場合は、昼間の電気代が安い・季節で料金が変わるなどの特徴があるプランのある電力会社にしてみるとオール電化をお得に使えます。

Looopでんきのオール電化用のプラン「スマートタイムプラン」は、基本料金が０円で、太陽光発電量が一番多い時期の春（３月～６月）と秋（10月～11月）の昼間の料金を安く設定しています。さらにナイトタイム料金の設定があり、１人暮らしの方がゆっくり夜にくつろぐのにお得な料金設定です。

⇒オール電化住宅向けの「スマートタイムプラン」をチェック

電力会社もガス会社も電気・ガスセットプランを用意しています。電気・ガスをセットにできるプランにすると、割引料金で光熱費がお得になることもあるので検討してみると良いでしょう。

現在は一戸建て住宅、集合住宅、都市ガス、プロパンガスすべてのパターンでセットプランが用意されています。もしも関東地方で都市ガスをお使いなら、Looopでんき＋ガスのセットプランが利用できます。電気とガスをセットにするだけで、電気料金の従量料金は約３％も節約でき、電気とガスを別々に契約した場合よりもお得になります。

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ガス代には、ご紹介したような節約の知恵を使うと節約に有効です。ただし、あまり普段ガスを多く使わない１人暮らしの方は、節約法を使ってもあまり効果が出ないことがあります。

そんな場合、ガス代の節約とともに、電気料金の見直しをするのがおすすめです。前章でもふれた「電気＋ガス」のセット料金プランを検討するのも良いでしょう。

「Looopでんき＋ガス」で電気とガスをまとめると電気の従量料金が約３％割引になります。このセットプランでは、電気は基本料金０円＋従量料金となり、ガスはどれだけ使っても基本料金・従量単価が一定で利用できます。
⇒「Looopでんき＋ガス」をチェック

ガス代を考える場合は、電気料金のチェックも一緒にして、光熱費全体を下げることができないかも考えてみましょう。Looopでんきでは、電気料金がどれだけ安くなるかがすぐにわかるシミュレーションをWeb上に用意しています。直近の検針票（電気ご使用量のお知らせ）やWeb上のご利用明細があれば、正確な計算ができます。２分程度で入力できますので、まずはシミュレーションしてみませんか？
⇒電気料金がいくら安くなるかシミュレーションしてみる